ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ/ਪੰਚਕੂਲਾ, 5 ਮਈ 2026
12ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ (21 ਜੂਨ) ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ‘ਗਵਰਨਮੈਂਟ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਇੰਟੇਲੈਕਚੁਅਲ ਡਿਸਏਬਿਲਿਟੀਜ਼’ (GRIID), ਸੈਕਟਰ-31 ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਹਰਿਆਣਾ ਯੋਗ ਆਯੋਗ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਇਸ ਪੰਜ-ਰੋਜ਼ਾ (4 ਤੋਂ 8 ਮਈ) ‘ਕਾਮਨ ਯੋਗ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ’ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਬੜੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਕਦਮ
ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਦਘਾਟਨੀ ਸਮਾਰੋਹ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ “ਯੋਗ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਉਤਸਵ ਹੈ।”
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੋਧਨ
ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਹਰਿਆਣਾ ਯੋਗ ਆਯੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਡਾ. ਜੈਦੀਪ ਆਰੀਆ ਅਤੇ ਡਾ. ਅਜੀਤ ਸਿਡਾਨਾ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੇਠ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਸਤੀਆਂ:
-
ਡਾ. ਸਪਨਾ ਨੰਦਾ (ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ, ਸਰਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਾਲਜ, ਸੈਕਟਰ-20): ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
ਸ੍ਰੀ ਅਨਿਲ ਕੁਮਾਰ (ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ, GRIID): ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਗ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ 21 ਜੂਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਮਾਗਮ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ।
-
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ: ਯੋਗ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਮਨੀਸ਼ਾ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਡਾ. ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ 21 ਜੂਨ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਯੋਗ ਰਾਹੀਂ ਸਦਭਾਵਨਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। GRIID ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਯੋਗ ਆਯੋਗ ਦੀ ਇਹ ਸਾਂਝੀ ਪਹਿਲ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ (Inclusive Development) ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ।
ਸੰਦੇਸ਼: ਯੋਗ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਜੀਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
